Andar de saltos altos pode fazer qualquer mulher perder a cabeça, principalmente se tiver de andar o dia todo com ele calçado. Faz um mal terrível às costas e às pernas. Não é segredo que os sapatos de salto alto sempre fizeram a cabeça da maioria das mulheres. Há truques para quase tudo, existem para contornar as dores provocadas pelos sapatos de salto alto.
As nossas dicas 🙂
1- Escolha saltos de cunha
O sapato de cunha é o mais recomendado para quem passa o dia inteiro em pé ou de um lado para o outro. Este tipo de sapato tem um salto ao longo do seu comprimento, sendo mais alto na parte de trás. Desta forma, transmite um maior conforme ao pé, não forçando na parte da frente.
2- Use palmilhas de silicon
Palmilha de silicone além de ser confortável evita que seu pé escorregue para a frente. São colocadas apenas na barriga do pé, ao contrário das normais que ocupam todo o sapato. Têm a vantagem de serem anti-transpirantes. Hoje em dia até no supermercado vende.
3- Sapatos mais largos
Se deseja alargar o seu sapato, coloque uma meia cheia de areia dentro do sapato, depois com uma toalha molhada embrulhe o sapato e deixa secar durante 24 horas. Se quiser repita mais uma ou duas vezes até que fique ao seu gosto.
4- Dois Truques
Primeiro truque para não doer o pé é colocar um pouco de vaselina ou creme gordo na local onde o pé está machucado. São pomadas escorregadias e protetoras que ajudam a eliminar a dor que está sentindo. Segundo truque, que está sendo muito usado é a utilização de um pedaço de algodão ou um penso rápido na zona machucada.
5- Compre sapatos do seu número
Antes de comprar o seu sapato experimente, dê umas passadas com ele e veja se está justo e se está confortável. Dê um salto ou dois se precisar tirar dúvidas. Se escolher umas sandálias com salto, prefira aquela que tem fecho e escondem o calcanhar.
6- Não tenha joanete nem calos
A melhor forma de não ter calos nem joanetes é comprando umas sandálias abertas. Agora estão muito na moda e o melhor, não machuca seu pé. Sandália aberta deixa respirar seus dedos do pé.
7- Última e muito importante dica “Massagem”
No final do dia, depois de longas horas em cima do seu salto alto faça uma bela e boa massagem nos seus pés ou peça ao seu companheiro para fazer. Coloque-os dentro de uma bacia com água morna e um pouco de sal e aguarde uns minutos. Em seguida, você própria faça uma massagem ou melhor ainda peça ao seu companheiro que faça pra você. Se deite pra trás, relaxe e meta as pernas pra cima e descanse as suas pernas, faz sempre bem o sangue subir
Espero que tenha gostado das nossas dicas, partilhe com as suas amigas.
Adoro perder tempo cuidando de mim <3
Espero que gostem do meu blog.