Todas nós mulheres gostamos de cuidar de nossas unhas e de tê-las com aspecto saudável e bonito. Mas, como prevenir que elas amarelem, descamem ou passem a quebrar à toa? Os cuidados que devemos ter valem para todo o ano, por isso siga os nossos conselhos.
Passe hidratante nas mãos
As unhas são composto de queratina e recobertas por um manto que impede a água de evaporar das camadas superficiais da pele. ” As agressões externas, como produtos químicos, lavagens excessivas, removem esse manto provocando a evaporação da água e causando o ressecamento das mãos e unhas”. O ideal será passar hidratante a cada lavagem ou quando você senti-las muito secas, e a cada 15 dias realize uma esfoliação seguida de uma hidratação intensa, de preferência sem esmaltes, para diminuir o ressecamento
Beba muita água
Beber água interfere muito na saúde de suas unhas. No verão as cutículas tendem a ficar mais ressecadas. Manter o corpo hidratado faz com que suas unhas também fiquem mais hidratadas e saudáveis. Seis copos de água por dia é o mínimo, podendo completar o consumo com sucos naturais, fonte de vitamina e sais minerais que fortalecem as unhas. Existem alimentos que ajudam no fortalecimento das unhas como nozes, ovos, leite, aveia, espinafre e frutas vermelhas.
Óleo fortalecedor
Para quem sofre com as unhas fracas o melhor a fazer é investir em um óleo fortalecedor. Algumas marcas disponibilizam esse óleo em conta-gotas para ser mais fácil sua colocação. Passe o óleo nas unhas antes de pintá-las, para que o óleo entre em contacto direto com a unha, estimulando a produção de queratina para fortalecê-la.
Faça as unhas uma vez por semana
As manicures recomendam que as unhas sejam lixadas e feitas pelo menos uma vez por semana. Assim elas crescerão mais fortes e saudáveis.
Para a unha não amarelar
A exposição ao sol, sal, cloro, resíduos de protetor solar, óleos e cremes hidratantes corporais podem fazer com que as unhas e o esmalte fiquem amarelados. Para evitar que isso aconteça o melhor é usar bases de unha impermeabilizantes. Deve também intercalar as cores dos esmaltes que você usa: os escuros contribuem para o amarelamento das unhas. E se sua unha amarelou? Apenas o crescimento fará com que ela volte para a cor natural.
Coma gelatina
As unhas, assim como a pele e cabelos, possuem colágeno em sua formação. Por isso para ajudar sua unha a manter o colágeno deverá comer gelatina pois esta contém aminoácidos necessários a formação de colágeno pelo organismo.
Usar cera nutritiva
As ceras nutritivas são óptimos aliados para manter a hidratação das cutículas. Elas são à base de óleo, mas não deixam suas mãos com aspecto oleoso e podem ser usadas por cima do esmalte. O ideal é usar a cera três vezes por dia, para manter a cutícula hidratada e evitar o surgimento daqueles cantinhos.
Adoro perder tempo cuidando de mim <3
Espero que gostem do meu blog.