Um dia Margaret Manning decidiu deixar o emprego e criar Sixty e me, uma comunidade para mulheres com mais de 60 anos.
Sua proposta abriu as mentes de muitas mulheres, fazendo-as questionar o propósito e o significado de suas vidas. Em particular, ela percebeu que as dúvidas se apresentavam de forma habitual nas mulheres que estavam em torno de 30 anos.
Então, Margaret convidou cada um dos membros de sua crescente comunidade para compartilhar uma dica com as mulheres que tinham metade de sua idade. Com conselhos honestos e profundos, que pudessem refletir o que elas passaram três décadas atrás, quando elas começaram a levantar voo.
Aqui divulgamos suas sessenta sábias dicas:
1- Lembre-se de que você tem apenas uma vida; e esta não é um ensaio geral.
2- Tente ser positiva e olhar para o lado bom de cada experiência de vida.
3- Pense sobre o aqui e agora.
4- Viva cada dia de sua vida ao máximo, porque você nunca sabe o que te espera ao virar a esquina.
5- Lembre-se de que a sua vida pode mudar em um instante.
6- Ame todas as fases da sua vida e não tema passar por nenhuma delas, porque todas são mágicas.
7- Aprenda a viver o momento. Se você puder fazer isto enquanto você é jovem, vai ajudar muito quando você tiver 60.
8- A vida é muito curta para se preocupar com algo que vai acontecer no futuro. Viva o hoje.
9- Saia e desfrute da natureza!
10- Encontre um hobby ou um trabalho que faça você experimentar as diferentes sensações de cada fase de sua vida.
11- Seja você mesma. Envelheça com dignidade.
12- Foque no envelhecimento de uma forma positiva; não tente evitá-lo.
13- Aceite as mudanças em seu corpo e na sua mente enquanto você amadurece.
14- Seja sempre honesta com você mesma. A vida é um processo lento de aprendizagem, mas que vale a pena.
15- Preserve suas memórias, mas não seja demasiadamente dura consigo mesma.
16- Virginia Woolf estava certa; uma mulher precisa de espaço para si mesma e US$ 500.
17- Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre o envelhecimento.
18- Não se preocupe com o envelhecimento. Preocupe-se com o tédio.
19- A idade é apenas um número, ela não define quem você é.
20- O tempo vai passar, goste você disso ou não, portanto comece a viver!
21- Não deixe de inspirar-se.
22- Viva de uma maneira simples e segura. Exercite-se, cultive, leia e viaje.
23- Um visual clássico sempre está na moda.
24- Não desperdice dinheiro em sapatos; os homens não olham para os seus pés.
25- Não encha a sua vida com coisas e pessoas inúteis!
conselhos das mulheres de 60 anos
26- Seja você mesma; brilhe. Mostre-se real, esteja consciente e viva em todos os momentos.
27- Não se torne obsessivas com as rugas. Quando elas começarem a aparecer em seu rosto, pense que elas são um mapa de sua vida.
28- Viva com paixão e amor, com os olhos e o coração abertos. Basta ser feliz.
29- Esteja no presente; não se preocupe com o envelhecimento. O melhor ainda está por vir.
30- Aprecie os pequenos prazeres da vida; não a complique ainda mais.
31- Respeite o seu parceiro e seus filhos da mesma forma que você quer que eles te amem e te respeitem.
32- Distribua o seu amor de forma livre e incondicional.
33- Tenha filhos quando quiser tê-los: não há um momento específico para isto.
34- Mostre empatia com você mesma e com aqueles que estão ao seu redor.
35- Tire um monte de fotos, você vai ficar feliz em tê-las quando seus entes queridos não estiverem mais presentes.
36- Aprenda a perdoar desde a juventude.
37- Esqueça a sua raiva, e deixe a gratidão e a alegria serem a sua lei na vida.
38- Tenha um círculo íntimo de amigos. Isso é fundamental!
39- Valorize sua família. Eles vão estar com você quando os outros se afastarem. Irão apoiá-la durante todo o percurso de sua vida.
40- Nunca vá para a cama com raiva de si mesma ou de outra pessoa.
41- Diga ao seu parceiro, aos seus amigos e a sua família que você os ama todos os dias.
42- Aos 30 anos você se torna mulher. Aprecie sua beleza.
43- Não perca tempo se preocupando com coisas que não pode mudar; mude as que puder.
44- Termine um relacionamento ruim o mais cedo possível, você não pode mudar a outra pessoa.
45- Cuide de sua pele! E sorria com frequência.
46- Confie em seus instintos e nunca fale mal de si mesma.
47- Seja gentil com você mesma. Você não deve considerar o que não está sob seu controle. Se alguma coisa faz você se sentir mal, tire-a de sua vida.
48- Aprenda a rir de si mesma. Não seja tão séria!
49- Dedique algum tempo a si mesma todos os dias; ria e sorria o tempo todo.
50- Basta ser você mesma. Não pretenda ser perfeita.
51- Se você tem filhos, ame-os, mas não tente ser uma mãe perfeita.
52- Deixe o seu filho ser o seu próprio mestre.
53- Seja um guerreiro; aprenda a gerar os seus próprios recursos e a ser auto-suficiente.
54- Não se guie pelo medo.
55- Não pare de aprender e a exercitar a sua mente, o seu físico e o seu espírito.
56- Mostre-se grato todos os dias, mesmo quando estiver tendo um dia ruim. Há sempre uma lição a aprender.
57- Aceite os aspectos positivos do envelhecimento, como ter menos responsabilidades e mais liberdade.
58- Muitas batalhas são simplificadas com a idade.
59- Não deixe que ninguém lhe diga que você está velho demais para fazer alguma coisa! Ou muito jovem.
60- Não tenha medo. Quando você ficar velha, você vai se sentir bem. A vida e a natureza preparam você para cada fase de sua vida.
Fonte: resilienciamag
Adoro perder tempo cuidando de mim <3
Espero que gostem do meu blog.