Exercícios fáceis e simples que renovam seu rosto em poucos minutos.
Diariamente, certas áreas do rosto são sistematicamente movimentadas, enquanto outras permanecem imóveis grande parte do tempo.
Manter a flexibilidade de toda a face é fundamental para uma aparência jovem.
São técnicas simples que proporcionam um lifting natural. Podem ser postas em prática em qualquer altura do dia, de forma simples e eficaz. Comece já praticando.
O grande A
Diga Aaaaah. Abra muito bem a boca e faça o mesmo aos olhos.
O grande O
Diga Oooooh, posicionando a boca em forma de O, com os olhos bem abertos.
O grande I
Diga Iiiiiiiih, com a boca bem aberta e os olhos bem rasgados.
O beijo
Coloque a boca em forma de beijo, pressione e depois relaxe.
A surpresa
Abra os olhos, o máximo possível, puxando as sobrancelhas em direcção à testa.
Alternando os lados
Mova a boca alternadamente para a direita e para a esquerda.
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Adoro perder tempo cuidando de mim <3
Espero que gostem do meu blog.