Meninas aqui deixamos uma receita para quem tem dificuldade em dormir. Esse suco é calmante, para tomar antes de ir dormir.
Ingredientes:
• 2 folhas de erva cidreira fresca
• 1/2 limão descascado picado
• 1 maçã picada
• 200 ml de água de coco
Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.
Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.