Cuidados

A maquiagem é uma parte fundamental do look, ela da um toque especial, deixa o visual mais bonito, mais elegante, e deixa também a mulher muito mais sexy. Já apareceram no mercado alguns tipos de maquiagem estampada ou maquiagem em adesivo. Mas a nova moda que foi lançada no mercado dos cosméticos é o batom estampado. Para aplicar o batom estampado basta medir o tamanho do produto nos lábios e cortar eventuais excessos. O decalque é colocado sobre a boca e o pigmento é fixado ao passar um algodão molhado por cima. Ao retirar o adesivo, a imagem ficará colada nos lábios. Esse adesivo dura aproximadamente 8 horas, e depois de ter …

As massagens são uma forma simplesmente fantástica para ajudar a alguém chegar ao seu bem estar máximo, hoje muitos dos tratamentos oferecidos para certas patologias são à base de massagens, massagens essas simplesmente fantásticas e sensacionais, que ajudam da melhor maneira possível não só o corpo, mas também a mente, hoje muitas pessoas me perguntam qual a melhor massagem para ajudar no bem estar, a resposta é uma só, não existe a melhor massagem, todas são simplesmente boas referentes ao gosto das pessoas. Massagem nas mãos, massagem nos ombros, massagem nas costas, massagem nos pés, todas são fantásticas e dão …

Galera confiram este post dos benefícios do beijo, vão adorar!! 🙂   Gostaram? Quem é beijoqueira? 😉

Unhas bonitas são com as cutículas tiradas, certo? ERRADO. As cutículas funcionam como uma proteção natural das unhas e do nosso organismo. Embora algumas mulheres sintam a necessidade de tirar as cutículas ao fazer as unhas, não é o recomendado. O hábito brasileiro, infelizmente, é esse. “Quanto mais se tira a cutícula, mais bonitas ficarão as unhas”…sóque ninguém avisa que quanto mais se tira a cutícula, mais a danada cresce! Então veja o que você deve fazer: 1) Tire todo o esmalte e lave bem as mãos. Se você tiver um esfoliante, passe-o também. 2) Coloque um pouco de amolecedor de cutículas em volta dos dedos e aguarde aproxidamente de 3 a 5 minutos. …

Após a gravidez muitas mulheres  ficam com a famosa barriguinha que incomoda muito além de ser difícil de elimina-la pelo excesso de pele e flacidez que fica logo abaixo do umbigo. O uso da cinta ajuda a segurar a pele, mas o resultado não é 100%.   O que fazer: – Após a gestação uma dieta equilibrada é fundamental para ajudar a recuperar o corpo de antigamente; – Exercícios físicos também deve ser feito principalmente caminhada e musculação com bastante exercícios abdominais para ajudar a enrijecer o local; – Beba bastante água diariamente para ajudar a eliminar as toxinas; – Cremes para firmar a pele a base de colágeno e elastina também são bem vindo auxiliando …

Se você vem usando shampoo anti caspa e o mesmo não vem fazendo os efeitos desejados, quem sabe com algumas alternativas de tratamentos naturais, você consiga eliminar a caspa. A caspa são pequenas escamas que se desprendem do couro cabeludo, de cor esbranquiçada, que normalmente são secas. As causas mais comuns são os problemas digestivos, hepáticos, prisão de ventre e a presença de impurezas no sangue. Para combater essas causas, além de tratamento especifico evite os laticínios e os alimentos gordurosos em geral, substitua-os por frutas frescas da época, verduras e legumes crus, cereais integrais eágua pura e fresca em abundância. Esse tratamentos podem ser …

Construir uma família deve é o plano de muitas mulheres, porém muitas após o parto tentam conquistar o seu antigo corpo, isso é totalmente fácil caso você siga orientações e reeducações alimentares que ajudarão você aconquistar um corpo sequinho sem gordurinhas e inchaços. Durante a gestação é fundamental ter o equilíbrio da alimentação, evitar exageros de gorduras e doces ajuda muito. Consuma bastante verduras, legumes e frutas e procure fazer exercícios físicos que seu médico lhe autorizar, caminhada, yoga, pilates e hidroginástica trás ótimos efeitos. Dicas: 1° A amamentação é super importante pois ajuda a secar literalmente as mamães porém é preciso equilibrar a alimentação já que sentimos mais fome, procure ajuda em vitaminas com leite, …

No verão nada melhor do que ficar com a pele bem hidratada e com aquela cor bronzeada. Aprenda a fazer esse sabonete, comece a usá-lo e confira como você ficará muito mais bonita. Material: -panela esmaltada -colher de plástico ou bastão de vidro -cortador de inox retangular grande -plástico filme -fita crepe Ingredientes: • álcool de cereais • copo plástico • 500g base de glicerina perolada • 20ml de extrato de urucum • 20ml de extrato de cenoura • 10ml de extrato de abacate • 10ml de essência Modo de preparo: 1- Derreta a base de glicerina em banho-maria. Enquanto isso, corte um pedaço de plástico filme e envolva um dos lados do …

Muitas mulheres não se sentem satisfeitas com seus lábios e os querem mais grossos e sensuais, por isso temos dicas bem legais para vocês se sentirem lindas, poderosas e perfeitas. Você pode optar por determinadas técnicas que fazem com que seus lábios pareçam maiores, mas na verdade eles continuam do mesmo tamanho, o que é bem prático uma vez que tudo pode voltar ao normal quando você enjoar. Truque para aumentar os lábios naturalmente – A primeira coisa é fazer com que o contorno natural dos lábios suma. Isto pode ser feito usando uma base ou corretivo da mesma cor …

Alcançar a cor bronzeada com que sempre sonhou pode não ser tarefa fácil, mas manter o bronzeado que vocêpegou na praia não é tarefa tão difícil assim! Alguns alimentos podem ajudar- e muito- na hora de manter o bronze de maneira saudável! O betacaroteno, por exemplo, é uma vitamina bem fácil de encontrar em vários alimentos e que ajuda muito a manter a cor do pecado que você conquistou! São várias as dicas que a ajudarão a conquistar e a manter um bronzeado invejável, e que passam em grande parte pela hidratação e pela alimentação.   Dicas para manter o bronzeado 1- Antes de iniciar a …

E como suas mãos são muito importantes, é preciso mantê-las bem hidratadas. Antes de hidratar aconselhamos a que faça uma esfoliação às suas mãos uma vez por semana. Veja nosso artigo de receitas caseiras para esfoliar as mãos. Confira agora nossas receitas caseiras para hidratar suas mãos! Receitas caseiras para hidratar as mãos 1ª receita caseira Ingredientes: – 2 colheres (de sopa) de azeite, – 1 ramo de salsinha muito bem picado (folhas e caule) – 1 colher (de chá) de limão Modo de preparo: 1- Misture tudo; 2- Lave as mãos com água morna; 3- Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos massageando de vez em quando e esfregando uma …

A saúde das mãos e das unhas pode começar com uma receitinha simples de um esfoliante e em seguida de um creme hidratante caseiro para mãos e unhas. Confira! Receitas caseiras para esfoliar as mãos 1ª receita caseira Ingredientes: -2 colheres (de sopa) de mel -2 colheres (de sopa) de açúcar -Suco de meio limão Modo de Preparo: 1- Misture os ingredientes em um recipiente. 2- Friccione as mãos com a mistura por alguns instantes e lave com água fria. 3- Finalize com o hidratante (veja no final receitas de creme hidratante caseiro). Além de ser muito fácil e esfoliar, ainda tira o odor dos temperos como alho e cebola.   2ª receita caseira Ingredientes: – 2 …

Já pensou em conquistar aquele bronzeado maravilhoso e conseguir mantê-lo por muito mais tempo, sem deixar a pele descascar ou sofrer com o ressecamento decorrente da exposição solar? Esses desejos já são possíveis de realizar com esta máscara facial para peles bronzeadas, que pode ser preparada em casa e contém ingredientes naturais que auxiliam na hidratação e não agridem a pele, prometendo resultados incríveis e ajudando a manter a beleza! Antes de aplicar a máscara Antes de aplicar qualquer tipo de máscara caseira é recomendado tomar alguns cuidados simples que podem potencializar o efeito dos produtos utilizados, proporcionando melhores resultados. …

Nos dias de hoje as pessoas se preocupam cada vez mais com as aparências, e dedicam muito mais tempo e investimento com a mesma. Por se tratar de um padrão que associa beleza a status, as mulheres principalmente vivem em função do que a sociedade diz ser belo se padronizando em características como: magra, cabelo liso e claro sempre jovem. Em busca dessa jovialidade muitas delas cometem sacrifícios e realizam investimentos altíssimos.   Hoje em dia, já não é preciso gastar muito para se manter bonita e dentro dos padrões, basta ter um pouco de tempo e paciência para aprender …

É importante referir que a sua pele fica com uma sensibilidade muito maior ao sol durante o período de gestação já que o índice de estrogénio também é maior. É na altura do terceiro trimestre de gravidez que este excesso de estrogénio faz das suas e nos presenteia com manchas desagradáveis e muito pouco estéticas denominadas melasmas. Aparecem especialmente no rosto (testa, bochechas, lábio superior, nariz) mas também nos braços, nas axilas, na parte interior das coxas, na linha abdominal. Começam por surgir pequenas manchas acastanhadas na pele que se não forem tratadas e prevenidas podem não desaparecer com o fim …

Os especialistas dos anos 70 não recomendavam o uso de cinto de segurança com medo de prejudicar ou ferir o bebé e talvez seja por isso que, nos dias de hoje, haja sempre inúmeras dúvidas levantadas quanto à colocação do cinto de segurança. Para já é importante que saiba que, após alguns estudos realizados, chegou-se à conclusão que não usar o cinto de segurança pode ser prejudicial ou até letal para o seu bebé. As lesões provocadas sem o cinto tomam dimensões muito mais elevadas e vários dados revelam que a maior causa de interrupção de gravidez são os acidentes rodoviários. …

É durante a maternidade  que se deve ter um cuidado maior com a alimentação. É preciso tomar decisões sensatas diariamente de modo a escolher um cardápio saudável, equilibrado e variado pois é através de si que o seu bebé se alimentará e receberá o necessário para se desenvolver.  Mas ter uma segunda pessoa por alimentar não deve ser desculpa para comer por dois. A mulher grávida deve comer em qualidade, pouco e várias vezes ao dia e não em quantidade. Uma medida aconselhável é falar com o seu médico para ter uma noção do seu peso ideal durante a gravidez. …

As espinhas têm representado um grande problema para muitas pessoas. Apenas tratar a pele com cremes menos oleosos não chega. É recomendado que se prepare uma máscara facial capaz de  secar e curar as lesões da pele causadas pelas espinhas. Existem, algumas soluções caseiras que ajudam  a tratar este problema.     Receitas caseiras contra espinhas Com aspirina – Esmague um comprimido de aspirina e misture com um pouco de água, até formar uma papinha; – Aplique a máscara sobre o rosto limpo e seco, deixando agir por pelo menos  10 minutos; – Lave a cara com água fria e …

Quem faz depilação com cera sofre muitas vezes com pêlos encravados. Deixamos aqui duas receitas caseiras para tratar seus pêlos encravados.     Primeira receita     1- Misture duas colheres (de sopa) de mel com mais duas colheres (de sopa) de sal marinho (sal grosso usado em churrasco) até formar uma massa homogênea. Pode preparar no liquidificador, se quiser.   2- Um dia antes da depilação ou alguns dias depois, passe o creme com movimentos circulares. Esfregue suavemente, principalmente nas regiões mais sensíveis como axilas e virilhas.   3- Para finalizar passe um hidratante corporal não gorduroso.   4- …

Insistem em crescer por dentro da pele, marcada por pontos negros, bolinhas que lembram espinhas e, em casos mais extremos, inflamações pustulentas que precisam de tratamento, são os tão indesejados pêlos encravados. Eles aparecem porque não conseguem atravessar a camada superficial da pele, crescendo naturalmente para fora. Aqui ficam umas dicas do que deve ou não fazer para evitar esses tão indesejados pêlos encravados.       O que você não deve fazer:     1- Usar roupas muito apertadas.   2- Usar cremes ou medicamentos para tratar o pêlo encravado infeccionado em prescrição médica.   3- Tomar sol na …

O mau hálito ocorre normalmente por dois motivos: algum tipo de infecção ocasionado por bactérias que causam problemas sistémicos ou pela má escovação, que gera a saburra – uma placa que se forma no dorso da língua. Aqui ficam algumas dicas para acabar com o mau hálito.     1- Beba muita água Quanto mais velha a pessoa fica, mais tendência de ficar desidratada ela possui. Muitas vezes, você pode não perceber que está com sede, por isso, deve acostumar-se com o hábito de beber água frequentemente. Isso ajudará a manter em baixa os níveis de bactérias presentes na boca. …

Altas temperaturas e a baixa umidade do ar podem comprometer seu bem-estar e levar a problemas de saúde. Por isso, para passar por esta época do ano sem muito desconforto, mudança de hábito são essenciais. Muitas de nós já temos conhecimento de algumas dicas para se por em prática, mas nós vamos indicar algumas para ajudar a passar melhor nos dias mais quentes do ano. São passos simples que podem te ajudar a garantir um humor melhor e a preparar uma noite de sono tranquila.     Durante o dia 1- Beba bastante água. Toda a gente sabe que deve …

Você tem preguiça de levantar diversas vezes ao dia para beber água? Acha que não serve para nada? Saiba que manter uma garrafinha por perto pode fazer muito pela saúde, beleza e até humor! A seguir, veja os motivos para beber água.   1- Mantém pele, Unhas e Cabelos bonitos Todos os órgãos sofrem com a perda de líquido corporal. A pele é o primeiro a sentir os efeitos da falta de água no organismo. Avaliando suas características podemos perceber se a pessoas bebe água regularmente, já que casos de desidratação leve podem provocar a diminuição do tónus, textura e …

Se acha que a sua aparência não é a melhor ou aquela que pretende apresentar em público, pode seguir as nossas dicas que acabam por lhe fazer bem de diversas maneiras. Não necessita de se preocupar com os custos, nem procurar um cirurgião plástico, as nossas dicas passam por hábitos saudáveis, como por exemplo deixar de fumar e preocupar-se com a alimentação.     Alimente-se bem Alimentar-se bem não significa comer em grandes quantidades ou comer gorduras até ficar cheio, mas sim ter uma dieta alimentar saudável. Troque as gorduras e carnes vermelhas por legumes, coma fruta, entre outras coisas. …

A celulite, tão conhecida por originar aquele desagradável aspecto casca de laranja, comum na maioria das Mulheres acima dos 40 anos de idade, é um problema que resulta de alterações no tecido gorduroso sob a pele, contribuindo assim para o desenvolvimento de imperfeições de diversos tipos de imperfeições na mesma, passíveis de conferir á zona afectada um aspecto estético muito pouco apelativo. Apesar da dificuldade que poderá existir em eliminar totalmente este problema, a verdade é que, com recurso a alguns cremes de qualidade, é possível amenizar os efeitos desagradáveis produzidos pela celulite, e em alguns casos, até eliminá-los totalmente. …

As estrias costumam ocorrer como resultado do rompimento das fibras elásticas que suportam a camada intermediária da pele, conferindo-lhe assim um peculiar aspecto cicatrizado. As estrias podem ser originadas por disfunções hormonais, emagrecimento repentino, excesso de actividade física, crescimento rápido, ressecamento da pele e também gravidez, que é responsável pelo aparecimento de estrias em cerca de 90% das Mulheres grávidas. Livrar-se de todas estas imperfeições da pele poderá revelar-se uma tarefa bastante complicada, mas ainda assim, alcançável. Com o rápido avanço cientifico, cada vez mais são as soluções criadas para auxiliar no combate a este problema, sendo os cremes uma …

Os lábios são sinónimos de volúpia, de desejo, e são uma das partes mais chamativas do rosto de qualquer mulher. Infelizmente, como são uma das partes mais sensíveis do corpo humano estão expostos a  agressões graves diárias. Por exemplo, ventos gelados, excesso de sol ou de frio, o cigarro e até o hábito irritante de passar os dentes pelos lábios…tudo isto danifica a parte mais comunicativa e cheia de charme do corpo humano. Além de lábios secos e desidratados ficarem muito mal por baixo de uma maquilhagem, representam ainda indícios de que há alguma coisa na tua saúde que está …

A maioria das mulheres sofre com este efeito “casca de laranja” que pode aparecer por hereditariedade, problemas circulatórios, alterações hormonais ou um estilo de vida sedentário e descuidado. Algumas têm até vergonha de mostrar as pernas num vestido ou calção mais curto. A verdade é que esta acumulação de toxinas arruína a autoestima da mulher e a ondulação da pele combina mal com as  peças de vestuário mais frescas e provocantes. Que medidas tomar? 1)      Beba muita água de modo a estimular o sistema linfático para que este elimine toxinas acumuladas. O recomendado são dois litros de água por dia. …

As estrias aparecem em forma de listas brancas ou vermelhas na pele sem escolherem sexo, nem idade nem raça. São um incómodo á vista e tentamos oculta-las ou desfazer-nos delas, a maioria das vezes sem sucesso, o que nos causa ainda mais dores de cabeça. Embora as mulheres sejam as mais afectadas este é um problema que também afecta o sexo masculino. Emagrecer ou engordar de forma contínua ou repentina, o crescimento rápido, a gravidez, o excesso de exercício, as alterações hormonais…muitos são os factores que levam ao seu aparecimento. Se tem estrias, acalme-se. Muitas são as mulheres que estão …

Exercício físico e saúde: Se fazer exercícios fosse um comprimido seria o remédio mais receitado do mundo, de acordo com a Faculdade de Medicina da Universidade Emory. De todas as coisas que se pode fazer para mehorar a Saúde, o exercício físico é uma das mais importantes. Ter uma rotina de atividades físicas nos ajuda a ser mais felizes, pensar com mais clareza, ter mais disposição, ser mais produtivos e controlar o peso, se forem acompanhadas de uma, uma alimentação saudável Exercício Físico e Saúde O exercício físico não precisa ser doloroso para surtir efeito. Basta ser moderado e regular, …

Como evitar Cãibras Impertinentes, aparecem durante a noite ou em ocasiões menos propícias, deixam-nos cheias de dores horríveis e sem conseguir movimentar a zona afectada. Contudo é possível defendermo-nos destas contracções involuntárias dos músculos, tendo apenas alguns cuidados fundamentais. Primeiro que tudo, é muito importante dar uma atenção devida ao que ingerimos. Se possível abuse do potássio. Bananas, batatas e água de cocô são altamente aconselháveis pelos especialistas e ajudam bastante na prevenção. Se desconfias que o teu caso é muito mais grave, podes sempre recorrer a ajuda médica. Existem vitaminas e medicamentos com vitaminas E e complexo B, que …

Bambuterapia O verão a chegar e eu nem consigo apertar o botão das calças. Acho que vou passar o Verão todo dentro de uma grande camisola de lã…Preciso urgentemente de uma solução rápida e eficaz, quanto mais natural melhor. Eis a solução, a bambuterapia! E eis que me deparei com a bambuterapia, algo surpreendente e inovador que me acalmou a mim e a muitas mulheres no país. A bambuterapia  ou bamboo massage como também é conhecida teve origem  em França pelas mãos do fisioterapeuta Gil Amsallem  e  consiste numa massagem especial em que se usa as canas do bambu. Com …

Creme Anti-Rugas Na escolha de um creme anti-rugas é importante não prescindir de optar por aquilo que de melhor conseguir encontrar disponível no mercado. Apesar da oferta ser extremamente vasta, muitos são os cremes que falham em cumprir as suas promessas, e por isso vale a pena informar-se o melhor que conseguir e optar apenas pela compra daqueles que apresentem um elevado nível de renome internacional dada a sua eficácia. De seguida, serão sugeridos alguns cremes que melhores resultados lhe poderão ajudar a obter durante o processo de recuperação de uma pele com um aspecto o mais saudável possível. Preenchedor …

Como deixar a pele macia As mulheres estão cada vez mais se cuidando mais, como sempre, é claro, os homens por si só estão cada vez mais metrossexuais, que para quem não sabe, é alguém que se cuida de mais, tira a sobrancelha, pinta as unhas com base, se depila e etc… Deixar a pele macia também faz parte de uma boa higiene dentre outras coisas. Deixar a pele macia é bem fácil, e para isso, você necessita apenas de um creme de boa marca e de algum tempo disponível para o mesmo. Acredito aqui que todos conhecem o bom …

Manchas na Pele As manchas da pele representam uma das maiores preocupações estéticas das Mulheres nos dias de hoje. Extremamente comuns em quase todas as faixas etárias, estas manchas poderão contribuir para conferir à sua pele um aspecto mais velho e cansado, e são extremamente prejudiciais à manutenção de uma boa aparência estética, que é aquilo que qualquer Mulher procura alcançar através da utilização dos mais diversos produtos de beleza. Apesar de mais comuns entre Mulheres acima dos 40, as primeiras manchas poderão começar a aparecer mesmo antes dos 30 anos. Inicialmente, mais pequenas, estas manchas características da pele têm …