É verdade que todas as mulheres em algum momento da vida terão celulite? Sim! Mas a grande questão é como evitar que as celulites apareçam em grande escala ou tratá-las do modo certo? Vamos dar algumas dicas para que você possa evitar seu aparecimento. Nada milagroso, somente dicas.
Não existe milagres para tratar nada que diga respeito a seu corpo. O melhor sempre é procurar profissionais habilitados e com experiência no assunto, seja em relação a dietas, cuidado com a pele ou as indesejadas celulites.
Verdades e mitos sobre a celulite
– A celulite aumenta de acordo com a idade? Verdade! A celulite começa a aparecer nas pessoas no tempo da puberdade. Com o uso de anticoncepcionais, reposições hormonais, aumento de peso e flacidez, as celulites podem aumentar sim!
– Beber muita água e beber muito refrigerante podem causar o aparecimento de celulite? Mito! Alimentos com muito açúcar causam um maior ganho de peso e acumulam gorduras localizadas. Estes são fatores que agravam a celulite e não fazem aparecer novas estrias. Um problema acaba acarretando outro problema. Então nada de muitos doces ou alimentos com muito glúten se você quiser evitar o aparecimento das estrias.
– Roupa apertada causa celulite? Mito! Roupas muito apertadas podem dificultar a circulação sanguínea, mas não faz aparecer celulite.
Como evitar a celulite?
Para evitar a celulite você não precisa de nada mais do que uma dieta balanceada. Nada de produtos milagrosos ou produtos importados. Procure um nutricionista para lhe auxiliar nesta parte. É provável que ela irá receitar alguns complementos alimentares e etc.
Os cremes podem complementar algum outro programa para reduzir sua celulite, mas nunca trabalham sozinhos. A dica é a dieta balanceada e os cremes podem complementar o processo para evitar ou melhorar as celulites que já possui. A celulite é genética, então não adianta fugir muito ou pensar que a culpa é sempre sua. Elas aparecem pois está no seu DNA. Não se preocupe mais do que o necessário pois todas as mulheres, se não tem, com certeza terão.
As melhores dicas são fazer um tratamento apropriado para reduzir a celulite, fazer exercícios, dieta balanceada e cremes para complementar.
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